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今日便當菜
❶ 蒜味香腸/ 玉米飯/ 櫛瓜/ 烤杏鮑菇
❷ 紫花椰...

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今日便當菜
❶ 蒜味香腸/ 玉米飯/ 櫛瓜/ 烤杏鮑菇
❷ 紫花椰/ 奶油娃娃菜/ 玉米筍/ 秋葵
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#氣炸香腸
溫度180/6分鐘,翻面 160/8分鐘

打遍天下無敵手應該就屬這一樣了.....😝
( 會嫌棄它的也算少數 )
好吧!! 用氣炸鍋烤出來的色澤是有點怪
因為鍋底不放油煎
純屬香腸自己爆開的油脂下去潤色而已
不過吃起來的口感也沒差很多啦!!

記得把食物置涼以後,再裝盒
15分鐘冷便當,順利完成
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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